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Culotte de cheval

Culotte de cheval : définition

27/07/2025
La culotte de cheval désigne un amas graisseux localisé sur la partie externe des cuisses, juste sous les hanches. Très fréquente chez la femme, cette accumulation de graisse entraîne une silhouette en forme de A ou de poire, souvent source de gêne esthétique. Ce phénomène est résistant à l’alimentation et au sport, car il dépend autant de facteurs hormonaux que de prédispositions génétiques. La culotte de cheval peut être présente même chez les femmes minces, et s’accentue parfois après la puberté, une grossesse ou avec l’âge.

Pourquoi la culotte de cheval s’installe-t-elle ?

FacteurRôle dans l’apparition
Hormones féminines (œstrogènes)Favorisent le stockage des graisses dans les zones fémorogluteales
Prédisposition génétiqueCertaines femmes ont naturellement un bassin large et une tendance à stocker latéralement
SédentaritéMoins de contraction musculaire = drainage lymphatique réduit
Prise de poidsAmplifie le volume des adipocytes existants
Effet yo-yo des régimesFavorise la perte musculaire plutôt que graisseuse

La culotte de cheval est une forme de lipodystrophie localisée, souvent associée à un aspect de peau d’orange (cellulite) sur les cuisses et les fesses.

Pourquoi régime et sport ne suffisent pas ?

La graisse de la culotte de cheval est dite « hormonodépendante », donc très résistante aux régimes. Le sport améliore la tonicité des fessiers et des cuisses, mais ne permet pas de cibler la fonte adipeuse. Même après perte de poids globale, cette zone reste souvent disproportionnée.

Solutions proposées par le Dr Théo Sedbon

Le Dr Sedbon, spécialiste de la silhouette féminine, propose des traitements adaptés à chaque cas, selon la tonicité de la peau, le volume de graisse et les attentes de la patiente.

SituationTraitement recommandéAnesthésieAvantagesSuites
Petits amas graisseux, peau fermeCryolipolyse médicaleSansNon invasif, sans cicatriceReprise immédiate
Volume modéré, peau élastiqueLiposuccion douce (HD)Locale ou sédationRemodelage précis, durable5 à 7 jours
Volume important ou peau relâchéeLiposuccion VASER® + RFGénéraleÉmulsifie + retend la peau10 à 15 jours
Culotte + relâchement abdominalLipoaspiration 360° ou abdominoplastieGénéraleSilhouette harmoniséeJusqu’à 3 semaines

NB : La liposuccion de la culotte de cheval est une intervention chirurgicale sûre et efficace, réalisée en ambulatoire, avec des cicatrices quasi invisibles (2–3 mm dans le pli fessier ou la cuisse externe).

Déroulement d’une liposuccion de la culotte de cheval

  1. Consultation préalable : examen clinique, repérage des zones, bilan de santé
  2. Planification : photos avant/après, recommandations hygiéno-diététiques
  3. Geste chirurgical : canules fines, infiltration tumescente, aspiration centrée
  4. Suites : port d’un panty compressif 4 à 6 semaines, drainage manuel, sport doux après 3–4 semaines

Le résultat commence à se voir au bout de 3 semaines, mais il devient définitif à 3–6 mois, après rétraction de la peau.

Quels résultats espérer ?

  • Silhouette affinée, plus harmonieuse
  • Fesses redessinées, transition plus fluide entre les hanches et les cuisses
  • Confiance en soi retrouvée dans les vêtements près du corps

La correction de la culotte de cheval améliore aussi la posture et la fluidité du mouvement chez certaines patientes.

Peut-on prévenir son apparition ?

Bien qu’elle soit en partie génétique, quelques conseils peuvent aider à limiter son développement :

  • Maintenir un poids stable
  • Pratiquer une activité physique régulière (y compris travail des fessiers profonds)
  • Éviter les régimes drastiques répétés
  • Favoriser une alimentation anti-inflammatoire riche en antioxydants, oméga-3, et pauvre en sucres rapides

À retenir

La culotte de cheval est une graisse localisée fréquente chez la femme, difficile à éliminer naturellement. Le Dr Théo Sedbon propose des techniques modernes, ciblées et adaptées pour redessiner la silhouette avec précision, en toute sécurité.

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Docteur Théo Sedbon

Chirurgien esthétique à Paris. Ancien Chef de clinique Hôpital Henri Mondor. Formé en chirurgie esthétique du visage, de la poitrine et de la silhouette. Chirurgie reconstructrice du sein et chirurgie dermatologique.

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